lauantai 21. maaliskuuta 2026

Vuoden 2026 ensimmäinen juoksulenkki

Tänään kävin vuoden ensimmäisellä juoksulenkillä. Huomasi kyllä, että juoksulenkki oli ensimmäinen pitkän tauon jälkeen. Mutta kuten tiedämme, kun alkaa säännöllisesti harjoittelemaan juoksulenkit alkavat sujumaan mukavammin ja vähemmän tahmeasti.

Esimerkiksi viime vuonna kun alkuvuodesta juoksin 10 km lenkin, ensimmäinen sen mittainen tuntui aika vaikealta. Mutta jo viikon kuluttua sama lenkki tuntui jo huomattavasti miellyttävämmältä. Toivottavasti tämä pätee myös tänä vuonna. :)

Tavoitteenani on päästä Tampereen maratonilla maaliin aikarajan eli 6 h kuluessa. Tampere maratonista tietoa ja ilmoittautumislinkki löyty Tampereen maratonklubin sivuilta https://www.tampereenmaratonklubi.com/tamperemaraton/ilmoittaudu/

Tämänpäiväisen lenkin pituus oli 6,8 km ja aikaa kului 51 minuuttia. Yksi minuutti meni kun pysähdyin ja otin minuutin tallennuksen muuttolintujen kevät sovelluksella lintujen laulua. Sovellukseen liittyen tietoa löytyy Jyväskylän yliopiston nettisivuilta https://www.jyu.fi/fi/uutinen/muuttolintujen-kevat-sovellus-palkittiin-avoimuuden-edistaja-palkinnolla

Pyrin raportoimaan jotain tekemistäni lenkeistä jatkossakin sekä syksyllä sitten, miten Tampereen maraton meni ja mahdollisesti, jos innostun toisellekin maratonille. Onhan minulla salainen haave päästä Suomessa 100 maratonia juosseiden joukkoon. Se ei vaadi muuta kuin juoksee niitä maratoneja, helppoa, eikö?


tiistai 24. joulukuuta 2024

Lego Friends - Adventtikalenteri, luukku 24: Jouluaaton yllätys – suloinen kissa!

Jouluaaton luukku tuo Lego Friends -joulutarinaan lämpimän ja suloisen päätöksen – pieni kissa, joka istuu sinisellä alustallaan ja on koristautunut juhlan kunniaksi hienolla mustalla silinterihatulla. Tämä veikeä karvakaveri tuo iloa ja naurua ystävien joulunviettoon.


Ystävysten kokoontuessa kuusen ympärille avaamaan lahjoja, kissa tarkkailee uteliaana tapahtumia. Se hypähtää välillä ihailemaan kuusen koristeita ja palaa sitten kuusen juurelle istumaan lahjojen keskelle, aivan kuin sekin odottaisi omaa jouluyllätystään. Ja kyllähän se odotus palkitaan! Ystävät ojentavat kissalle pienen paketin, josta paljastuu herkullinen kala. Kissa syö lahjansa nautiskellen, kehräten tyytyväisenä ja herättäen hymyjä kaikkien kasvoille.


Tämä luukku kruunaa Lego Friends -joulutarinan täydellisesti – joulukuusi, lahjat, takkatuli ja ystävien yhdessäolo saavat nyt seurakseen uuden lemmikin, joka tekee tästä joulusta unohtumattoman. Pieni kissa muistuttaa, että joulu on jakamisen, ilon ja rakkauden juhla – eikä unohdeta herkkuja!


Hyvää joulua kaikille Lego Friends -joulutarinan mukana eläneille – ja erityisesti kissalle, joka sai täydellisen lahjan! 🎄🐾🎁✨




maanantai 23. joulukuuta 2024

Lego Friends - Adventtikalenteri, luukku 23: Lahjat kuusen alle!

 Joulutarina saa lämpimän ja juhlavasti täydentyvän hetken, kun luukusta 23 saadut kauniisti käärittyt lahjapaketit asetetaan kuusen alle. Joulukuusi, joka tuo jo itsessään juhlan tunnun, saa nyt seurakseen keltaisen ja vaaleanpunaisen lahjan, ja tunnelma olohuoneessa on täydellisen jouluinen.


Kuusen vihreys ja kultainen tähti loistavat takan valossa, ja ystävät kokoontuvat ihailemaan lahjoja. Keskustelu täyttyy arvailuista: “Mitäköhän näiden kauniiden pakettien sisältä löytyy?” Lahjojen asettelu kuusen juurelle tuo joulutarinan keskiöön antamisen ja jakamisen ilon.


Tämä hetki yhdistää Lego Friends -tarinan aiemmat tapahtumat – takkatuli, kaakao, piparit, nojatuolit ja ystävien lämpöinen yhdessäolo täydentävät joulun taikaa. Nyt kaikki on valmista juhlaa varten.


Jäljellä on enää yksi luukku – jouluaaton yllätys! Mitä ihanaa viimeinen luukku tuo tullessaan kruunaamaan tämän Lego Friends -joulutarinan? 🎄🎁✨





Lego Friends - Adventtikalenteri, luukku 22: Joulukuusi tuo juhlan kotiin!

Luukusta 22 tulee juhlatunnelmaa tuomaan joulukuusi, kauniin vihreä ja kultaisella tähdellä kruunattu, joka on nyt tuotu sisään ja asetettu olohuoneen keskipisteeksi. Kuusi huokuu lämpöä ja iloa, ja sen myötä koti on valmis joulun viettoon.


Ystävät auttavat toisiaan kantamaan kuusen sisään ja asettamaan sen huolellisesti paikalleen takan viereen. Kuusi tuo mukanaan metsän raikkaan tuoksun ja herättää innostusta – seuraavaksi on aika koristella se! Takan lämpö, kaakaon tuoksu ja kuusen vihreys luovat täydellisen taustan, kun ystävät suunnittelevat kuusen koristelua.


Joulukuusi symboloi Lego Friends -tarinassa juhlan huipennusta ja yhteisöllisyyttä. Se on paikka, jonka ympärille kaikki kokoontuvat laulamaan, jakamaan lahjoja ja nauttimaan joulun taianomaisista hetkistä.


Mitä seuraavaksi? Ehkäpä seuraavista luukuista paljastuu koristeita, jotka tekevät tästä kuusesta täydellisen joulupuun! 🎄✨🌟




Lego Friends - Adventtikalenteri, luukku 21: Takkatuli lämmittää joulutunnelmaa!

Luukku 21 tuo Lego Friends -joulutarinaan kodikkuutta ja lämpöä – takka, jossa on kirkas, loimuava liekki. Ystävien aherrus halkojen kanssa palkitaan, kun takkatuli saadaan taas sytytettyä ja olohuone täyttyy valosta ja lämmöstä. Takkaa koristaa kaunis joulukranssi, joka tuo lisää juhlatunnelmaa.


Tulen loimottaessa ystävät kokoontuvat jälleen takan ääreen. He istuvat mukavasti nojatuoleissaan, nauttivat kaakaota ja muistelevat lisää vuoden parhaimpia hetkiä. Takan hehku tuo huoneeseen erityistä joulun tunnelmaa, ja lämpö leviää paitsi tilaan, myös ystävien mieliin.


Takka ei ole vain lämmönlähde, vaan se toimii myös joulutarinan sydämenä – sen äärellä kerrotaan tarinoita, lauletaan joululauluja ja vietetään unohtumattomia hetkiä yhdessä. Tämä luukku muistuttaa siitä, kuinka tärkeää on pysähtyä nauttimaan kodin ja läheisten tuomasta ilosta.


Mitä seuraavaksi? Ehkä vielä lisää koristeita tai yllätyksiä täydentämään tätä joulun taianomaista hetkeä! 🎄🔥✨




Lego Friends - Adventtikalenteri, luukku 20: Halkoja takkatuleen!

Luukku 20 tuo Lego Friends -joulutarinaan ripauksen talvista aherrusta – mukana on hahmo, jolla on kirves ja halkopino valmiina pilkottavaksi. Takkatuli olohuoneessa on hiipumassa, ja on aika hankkia lisää puita, jotta lämpö ja tunnelma säilyvät.


Ystävät ovat syventyneet keskusteluun nojatuoleissaan, mutta kun huomaavat tulen heikkenevän, yksi heistä suuntaa ulos halkopinon luokse. Kirves heilahtaa ripeästi, ja pian paksut klapit ovat valmiina vietäväksi sisälle takkaan. Ulkona lumi narisee kenkien alla, ja raikas talvi-ilma tuo mukavaa vaihtelua sisällä vietettyyn hetkeen.


Kun puut on kannettu sisälle, takkatuli roihahtaa taas iloisesti, valaisten huonetta lämpimällä hehkullaan. Ystävät palaavat mukavasti istumaan nojatuoleihinsa, kiitollisina siitä, että kaikille riittää lämpöä ja valoa talvisen illan keskellä.


Tämä luukku tuo tarinaan paitsi käytännön puuhastelua myös muistutuksen siitä, kuinka tärkeää on pitää huolta toisista – ja takkatulesta! Mitä seuraavat luukut tuovat tullessaan? Ehkä jotain, joka lisää vielä enemmän tunnelmaa tähän joulunviettoon. 🔥❄️🎄






Lego Friends - Adventtikalenteri, luukku 19: Nojatuolit kutsuvat keskustelemaan!

Luukku 19 tuo Lego Friends -joulutarinaan mukavan rauhoittumisen hetken – kaksi värikästä nojatuolia, toinen vihreä ja toinen keltainen. Näihin ystävät voivat istahtaa alas ja viettää yhteistä aikaa kaakaomukien ja piparien kera, muistellen kulunutta vuotta ja sen tapahtumia.


Keittiössä vietetyn herkutteluhetken jälkeen ystävät siirtyvät olohuoneeseen. Jokainen valitsee mieleisensä paikan, asettuu mukavasti nojatuoliin ja keskustelu alkaa. He muistelevat yhdessä vuoden kohokohtia – hauskoja seikkailuja, onnistuneita projekteja ja hetkiä jolloin he tukivat toisiaan. Nauru raikaa, kun he palaavat mielessään huvittaviin tilanteisiin, ja välillä tunnelma muuttuu lämpimän kiitolliseksi, kun he jakavat toisilleen arvostusta kuluneesta vuodesta.


Nojatuolit eivät ole vain istumapaikkoja, vaan niistä tulee kuluneen vuoden tarinoiden ja muistojen jakamisen symboli. Tällaiset hetket muistuttavat heitä siitä, kuinka tärkeää on olla yhdessä ja kuinka paljon he arvostavat toistensa seuraa.


Mitä seuraava luukku tuo tullessaan? Ehkä jotain, joka valmistaa heitä uuteen vuoteen ja uusiin yhteisiin seikkailuihin! 🎄✨🛋️