Tänään kävin vuoden ensimmäisellä juoksulenkillä. Huomasi kyllä, että juoksulenkki oli ensimmäinen pitkän tauon jälkeen. Mutta kuten tiedämme, kun alkaa säännöllisesti harjoittelemaan juoksulenkit alkavat sujumaan mukavammin ja vähemmän tahmeasti.
Esimerkiksi viime vuonna kun alkuvuodesta juoksin 10 km lenkin, ensimmäinen sen mittainen tuntui aika vaikealta. Mutta jo viikon kuluttua sama lenkki tuntui jo huomattavasti miellyttävämmältä. Toivottavasti tämä pätee myös tänä vuonna. :)
Tavoitteenani on päästä Tampereen maratonilla maaliin aikarajan eli 6 h kuluessa. Tampere maratonista tietoa ja ilmoittautumislinkki löyty Tampereen maratonklubin sivuilta https://www.tampereenmaratonklubi.com/tamperemaraton/ilmoittaudu/
Tämänpäiväisen lenkin pituus oli 6,8 km ja aikaa kului 51 minuuttia. Yksi minuutti meni kun pysähdyin ja otin minuutin tallennuksen muuttolintujen kevät sovelluksella lintujen laulua. Sovellukseen liittyen tietoa löytyy Jyväskylän yliopiston nettisivuilta https://www.jyu.fi/fi/uutinen/muuttolintujen-kevat-sovellus-palkittiin-avoimuuden-edistaja-palkinnolla
Pyrin raportoimaan jotain tekemistäni lenkeistä jatkossakin sekä syksyllä sitten, miten Tampereen maraton meni ja mahdollisesti, jos innostun toisellekin maratonille. Onhan minulla salainen haave päästä Suomessa 100 maratonia juosseiden joukkoon. Se ei vaadi muuta kuin juoksee niitä maratoneja, helppoa, eikö?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti